(11) Video Cara Memakai Sabuk & Jurus Standar Kaidah SMI

Nama: Riswani

Npm: 2006104020110

Unit: 4 (empat) 

Video Cara memakai sabuk:

Cara memakai sabuk :

1. Buat simpul / lipat ujung sabuk.

2. Letakkan simpul di ujung kiri pinggang.

3. Lilitkan ke arah kanan pinggang

4. Masukkan ujung sabuk dari bawah

5. Kemudian masukan ujung sabuk dari atas ke bawah.

Cara melakukan Hormat Perguruan :

Sikap Sempurna 

1. Diawali posisi sikap\berdiri 

2. Lalu kaki kiri digeser segikit ke kiri 

3. Posisi tangan memegang tangan kiri dan jari telunjuk diluruskan. 

4. Tangan di rapatkan kedepan dagu dan bersuara lantang mengucapkapkan Assalamualaikum

5. Kedua telapak tangan di dorong kedepan

6. Kedua tangan tarik ke pinggang

7. Kaki kanan maju sedikit, lalu telapak tangan ditusukkan ke tanah 

8. Posisi tetap ujung jari-jari kedua tangan di di tarik ke arah ujung alis mata 

9. Posisi tetap kedua tangan lurus kedepan dengan telapak tangan mengarah kedepan

10. Duduk bersimpuh.

Video Jurus Standar Kaidah SMI:

Kaidah Satria Muda Indonesia

1.Di awali posisi siap / berdiri tegak

2. Lalu kaki kiri di geser sedikit ke kiri

3. Posisi tangan kanan memegang tangan kiri dan jari telunjuk di luruskan

4. Tangan di rapatkan depan dagu

5. Kedua telapak tangan dorong kedepan

6. Kedua telapak tangan di tarik ke pinggang

7. Kaki kanan maju sedikit,lalu telapak tangan di luruskan ke tanah 

8. Posisi tetap,ujung jari-jari kedua tangan di tarik ke arah ujung alis mata 

9. Posisi tetap,kedua tangan lurus ke depan dan telapak tangan mengadah ke depan 

10. Mengambil pukulan dari samping dengan posisi kaki melangkah sedikit ke depan dengan posisi tangan memberi siku ke depan dengan posisi kaki kuda kiri depan 

11. Kaki kanan di lipat dan tangan di putar dan di hentakkan dengan posisi tangan di genggam

12. Kemudian maju kaki kanan dan hentakkan tangan ke bawah

13. Kemudian bawa kedua tangan belakang deangan posisi tangan lurus dan di genggam

14. Geser kaki kiri ke samping,lalu patahkan kuda-kuda kiri ke depan dan putar tangan

15.Buka telapak tangan,ambil dari bawah dan hentakkan ke depan 

16.Kaki kiri melangkah ke belakang dan posisi tangan di buka dan putar badan dan kaki kanan di angkat dan kedua telapak tangan di buka

17.lompat dengan posisi kaki kiri di depan,kemudian mundur kaki kiri ke belakang,dan tangan di letakkan di alis mata kemudian tangan di luruskan ke depan dan di rapatkan