Nama: Riswani
Npm: 2006104020110
Unit: 4(empat)
Berikut adalah video rangkuman dari gabungan beberapa jurus
Selamat menyaksikan
Nama: Riswani
Npm: 2006104020110
Unit: 4(empat)
Berikut adalah video rangkuman dari gabungan beberapa jurus
Selamat menyaksikan
Nama: Riswani
Npm: 2006104020110
Unit: 4 (Empat)
1. Kuda-kuda awal kaki kiri depan
2. Lalu tarik kaki kanan kedepan rapatkan dengan kaki kiri sambil melakukan tangkisan atas bagian luar
3. Kaki kanan maju sambil melakukan pukulan lurus kanan (kuda-kuda depan)
4. Kaki kiri tarik rapatkan ke kaki kanan sambil berbalik dan tangan kiri melakukan tangkisan seperti menyisir,kaki kiri maju sambil melakukan pukulan lurus kiri
5. Kaki kanan di tarik dan kaki kanan di patahkan ke depan (kuda-kuda kanan) sambil melakukan pukulan kanan lurus ke depan
6. Kaki kiri tarik rapatkan ke kaki kanan sambil berbalik tangan kiri melakukan tangkisan seperti menyisir,kaki kiri maju samnbil melakukan pukulan lurus kiri
7. Maju serong kaki kanan (kuda-kuda depan) sambil melalukan pukulan serong ke depan
8. Kaki kiri tarik rapatkan kekanan sambil berbalik serong dan tangan kiri melakukan tangkisan seperti menyisir,Kaki kiri maju serong sambil melakukan pukulan serong kiri
9. Maju serong kaki kanan (kuda-kuda depan) sambil melalukan pukulan serong ke depan
10. Kaki kiri tarik rapatkan kekanan sambil berbalik serong dan tangan kiri melakukan tangkisan seperti menyisir,Kaki kiri maju serong sambil melakukan pukulan serong kiri
11. Tarik kaki kanan ke samping (kuda-kuda depan dengan posisi awal lurus ke depan) sambil melakukan pukulan lurus ke depan
Jurus Dua Sejalan
Terdiri dari 6 bentuk gerakan yang di awali dengan kuda-kuda kanan depan,Titik serangan ada 4 arah yaitu :
1. Pertama kaki kiri maju kedepan,tangan di hentakkan ke atas kemudian di hentakkan ke bawah dengan posisi tangan di genggam (tangan kiri di dirikan dan tangan kanan di genggam ke bawah).
2. Kedua hentakkan kedua tangan ke depan dengan posisi tangan di genggam.
3. Ketiga mundur kaki kiri,kedua tangan di bawa ke samping (tangan kiri di buka dan tangan kanan di genggam.
4. Hentakkan tangan kanan ke bawah posisi tangan masih di genggam
5. Hentakkan tangan kiri ke depan posisi tangan di genggam
Dilakukan sampai titik serangan 4 arah
Nama: Riswani
Npm: 2006104020110
Unit: 4 (empat)
Cara memakai sabuk :
1. Buat simpul / lipat ujung sabuk.
2. Letakkan simpul di ujung kiri pinggang.
3. Lilitkan ke arah kanan pinggang
4. Masukkan ujung sabuk dari bawah
5. Kemudian masukan ujung sabuk dari atas ke bawah.
Cara melakukan Hormat Perguruan :
Sikap Sempurna
1. Diawali posisi sikap\berdiri
2. Lalu kaki kiri digeser segikit ke kiri
3. Posisi tangan memegang tangan kiri dan jari telunjuk diluruskan.
4. Tangan di rapatkan kedepan dagu dan bersuara lantang mengucapkapkan Assalamualaikum
5. Kedua telapak tangan di dorong kedepan
6. Kedua tangan tarik ke pinggang
7. Kaki kanan maju sedikit, lalu telapak tangan ditusukkan ke tanah
8. Posisi tetap ujung jari-jari kedua tangan di di tarik ke arah ujung alis mata
9. Posisi tetap kedua tangan lurus kedepan dengan telapak tangan mengarah kedepan
10. Duduk bersimpuh.
Nama: Riswani
Npm: 2006104020110
Unit: 4(Empat)
Jurus pukulan sembilan santria muda indonesia
1. Tangan di rapatkan,dan duduk dengan lutut kanan di dirikan,kemudian kedua telapak tangan di buka dan di dorong lurus ke depan
2. Kaki kanan mundur ke belakang,tangan kanan di luruskan (genggam) dan tangan kiri di bawahnya (genggam),kemudian hentakkan tangan dengan posisi telpak tangan kanan di genggam dan kiri di buka
3. Kaki kanan maju kedepan,kemudian di susul dengan 2 kali pukulan lurus
4. Kemudian sikuan kanan
5. Hentakkan tangan kanan ke bawah dan tarik ke atas dengan posisi telapak tangan dibuka
6. Hentakkan tangan kanan ke bawah dengan posisi telapak tangan di genggam
7. Hentakkan tangan kanan ke bawah dengan posisi telpak tangan seperti cakaran
8. Hentakkan tangan kanan ke atas dengan posisi tangan seperti bertahan
9.Hentakkan tangan kanan ke dalam dengan posisi telapak tangan di genggam
10. Hentakkan tangan kiri ke depan dengan posisi telapak tangan di genggam
11. Kaki kiri maju kedepan,kemudian di susul dengan 2 kali pukulan lurus
12. Kemudian sikuan kiri
13. Hentakkan tangan kiri ke bawah dan tarik ke atas dengan posisi telapak tangan dibuka
14. Hentakkan tangan kiri ke bawah dengan posisi telapak tangan di genggam
15. Hentakkan tangan kiri ke bawah dengan posisi telpak tangan seperti cakaran
16. Hentakkan tangan kiri ke atas dengan posisi tangan seperti bertahan
17. Hentakkan tangan kiri ke dalam dengan posisi telapak tangan di genggam
18. Hentakkan tangan kiri ke depan dengan posisi telapak tangan di genggam
19. Kemudia balik badan dan maju kaki kanan kedepan,deangan posisi telapak tangan kanan di gengam dan telapak kiri di buka
Hakim (2002) menyatakan kepercayaan diri dapat diartikan sebagai suatu keyakinan sesorang dari segala aspek kelebihan yang dimilikinya dan ...